登山

二百名山・三百名山他

魔女の瞳 一切経山(いっさいきょうざん)浄土平からの楽チン登山、魔女様降臨、絶景です!

晴天の日を狙って行きたい一切経山。頂上からは「魔女の瞳」と呼ばれるコバルトブルーの沼を見ることができます。その神秘的な美しさ、吸い込まれそうな碧さ。これを絶景と言わずしてなんと言うのか。一切経山を下山したら、四季折々の花々が咲く鎌沼周辺も散策することをおすすめします。
二百名山・三百名山他

日立アルプス大縦走 小木津駅スタート29kmに挑戦だ!さてコースタイムは?

日立アルプス縦走トレイルコースを、小木津駅からスタート、小木津山、羽黒山、神峰山、御岩山、高鈴山、真弓山、最後に風神山、そして大甕(おおみか)駅でゴールしました。29km、約10時間のロングトレイルは55歳夫婦にとってどうだったのか?挑戦した感想は?
登山とエクササイズ

登山と女性のトイレ問題について考える② おすすめトイレグッズ紹介

慌てて危険な場所で排泄するのは滑落の危険やケガのおそれがあります。人目につかない所を探しているうちに、登山道を外れる危険もあります。同行者と安全な場所を見つけて見張りをしてもらい、落ち着いて用を足しましょう
登山とエクササイズ

登山と女性のトイレの問題について考える① 山にはトイレがないけど問題ない理由

登山を始めた頃はトイレの問題が心配だったけど、今は登山前にしっかり排尿することで登山中の尿意は気にならなくなりました。登山と女性のトイレ問題、掘り下げて考えたいと思います。
登山とエクササイズ

登山と心拍数 心拍数をモニターしながら登山する

目標心拍数を計算してみます。計算方法は諸説あるのですが、今回は「カルボーネン法」で計算します。年齢によって、また運動強度によって目標心拍数は変わりますので、一度計算してみることをおすすめします。
登山とエクササイズ

登山でダイエットは可能か?

登山経験のある方ならわかると思います。下山後、疲労困憊になりコンビニに誘引され、ついつい高カロリーアイスやスィーツを食べてしまう・・・。この「自分へのご褒美」は少量なら、むしろ疲労回復に必要とされています。
キャンピングカー

カモシカと出会う山梨の山旅~しばらく見つめあって

登山歴5年くらい、いつかは見てみたいと思っていたカモシカに出会いました。もののけ姫のシシガミサマのような神の化身のようなオーラ。至近距離でしたが、怖いという感じはまったくなかったです。やっと会えたカモシカ、実際に見るとこんなに大きいんだなーと感動。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました